红豆薏仁汤

红豆薏仁汤的做法
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红豆薏仁汤的做法说明

薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。

红豆薏仁汤的食材和调料

红豆适量
薏仁适量
红糖适量

红豆薏仁汤的做法步骤

  1. 第1步.红豆薏仁汤的做法步骤 第1步

    红豆适量用清水一个小时后与薏仁一起放入锅内,先用武火熬开后10分钟再改文火熬1个小时即可

  2. 第2步.红豆薏仁汤的做法步骤 第2步

    薏仁适量清水泡一个小时与红豆一起放入锅内,先用武火熬开后10分钟再改文火熬1个小时即可

  3. 第3步.红豆薏仁汤的做法步骤 第3步

    红糖少许待红豆薏仁起锅后放入

  4. 第4步.红豆薏仁汤的做法步骤 第4步

    红豆薏仁汤有个好处,就是怎么熬都不会发黏发稠,底下总是熬烂了的红豆和薏米,上面是淡红色的汤,而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里,此汤孕妇慎饮。

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