黄金南瓜米糊

黄金南瓜米糊的做法
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黄金南瓜米糊的做法说明

此款米糊能促进胆汁的分泌,加强肠胃的蠕动,帮助食物的消化,尤其适合胃病患者食用。

黄金南瓜米糊的食材和调料

新鲜南瓜2杯(九阳豆浆机干豆量杯)
大米0.5杯
玉米0.5杯
花生10粒(最好去皮)
纯牛奶1.5杯
2/3杯
适量

黄金南瓜米糊的做法步骤

  1. 第1步.黄金南瓜米糊的做法步骤 第1步

    在九阳豆浆机的杯体里,加水至上下水位线中间,(如要调整水位,材料也要增减,大米最多2杯,其他的可不变),将洗好的材料倒进杯里,接通电源,按米糊键(或果蔬豆浆键)。

  2. 第2步.黄金南瓜米糊的做法步骤 第2步

    待食物煮好后,加入冰糖、牛奶搅拌均匀即可开吃。

小贴士

大家也可以根据喜好,更换成以南瓜为主,加入一小勺小米、一小勺糯米、一小勺燕麦片、一小勺枸杞、半杯胡萝卜丁。

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