扇贝虾仁西兰花

扇贝虾仁西兰花的做法步骤

1. 第1步.

   西兰花 洗净 切小朵 放入开水中煮一下

2. 第2步.

   加入少许油 2汤匙虾米辣椒酱 放入扇贝 虾仁 翻炒至变色 捞出扇贝和虾仁 用锅里的油 炒刚烫好的西兰花 最后放入扇贝虾仁 依照口味加入少许盐