炝炒南瓜

炝炒南瓜的做法
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炝炒南瓜的做法说明

南瓜是我们自己家种的,用最简单的方法做出最美味的食物,这是我特意为蛋蛋创作的一道菜,你们可以都试试哦

炝炒南瓜的食材和调料

南瓜450克
辣椒3根
10克
酱香酱油适量
少许
蚝油少许

炝炒南瓜的做法步骤

  1. 第1步.炝炒南瓜的做法步骤 第1步

    南瓜准备去皮

  2. 第2步.炝炒南瓜的做法步骤 第2步

    去皮后,分成几大块

  3. 第3步.炝炒南瓜的做法步骤 第3步

    南瓜切成3毫米的片

  4. 第4步.炝炒南瓜的做法步骤 第4步

    葱切成葱花,辣椒掰开备用

  5. 第5步.炝炒南瓜的做法步骤 第5步

    油六成热时,下入葱花干辣椒炝锅

  6. 第6步.炝炒南瓜的做法步骤 第6步

    然后下入南瓜翻炒两分钟

  7. 第7步.炝炒南瓜的做法步骤 第7步

    之后倒入酱香酱油,继续翻炒两分钟

  8. 第8步.炝炒南瓜的做法步骤 第8步

    南瓜变色至透明(有点像炒熟的冬瓜),加入蚝油和少许盐(我没有加盐,因为酱油和蚝油都含盐,可以根据自己口味调整盐量)

  9. 第9步.炝炒南瓜的做法步骤 第9步

    翻炒均匀后即可出锅

  10. 第10步.炝炒南瓜的做法步骤 第10步

    美味的炝炒南瓜就完成了

小贴士

1.南瓜一定要选用脆南瓜,不要买面面的,不然炒完就成浆糊了
2.自己要控制盐量,如果本身不能吃太咸的,就不要放盐了,因为酱油和蚝油都含盐
3.一定要试试这道菜哦!非常好吃

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