一星期自带午餐

一星期自带午餐的做法
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一星期自带午餐的做法说明

用的十度良品的电热饭盒,加热挺方便的,就是我觉得真空盖子真心容易坏,严格按照操作还是会出现裂痕。自己带饭健康,关键是天气太热了吃不下米饭

一星期自带午餐的食材和调料

吞拿鱼罐头
沙拉酱
自己熬制的肉酱
潮汕特产牛肉丸
饺子

一星期自带午餐的做法步骤

  1. 第1步.一星期自带午餐的做法步骤 第1步

    吞拿鱼饭团和牛肉丸西红柿汤

  2. 第2步.一星期自带午餐的做法步骤 第2步

    肉酱意面和西红柿木耳汤

  3. 第3步.一星期自带午餐的做法步骤 第3步

    肉酱意面。汤忘记拍了,带了牛肉丸金针菇汤

  4. 第4步.一星期自带午餐的做法步骤 第4步

    土豆饺子和木鱼花木耳汤

  5. 第5步.一星期自带午餐的做法步骤 第5步

    三明治,加了鸡蛋吞拿鱼和青瓜。附带一个苹果

  6. 第6步.一星期自带午餐的做法步骤 第6步

    这个就是饭盒啦,坚持自己带饭

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