牛油果大虾减肥三明治

牛油果大虾减肥三明治的做法
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牛油果大虾减肥三明治的做法说明

美味与营养,颜值与口感,完美的结合,减肥期怎能光啃黄瓜和水煮菜呢?来吧兄弟姐妹们,动起来吃的更健康!

牛油果大虾减肥三明治的食材和调料

全麦面包两片
8只
牛油果1个
芒果1个
西红柿1个
鸡蛋1个
少许

牛油果大虾减肥三明治的做法步骤

  1. 第1步.

    牛油果去皮,切片备用

  2. 第2步.

    芒果去皮,切片备用

  3. 第3步.

    西红柿洗净,切片备用

  4. 第4步.

    水里放花椒,盐,火开了煮虾,去皮备用

  5. 第5步.

    煎鸡蛋,撒盐调味,盛出备用

  6. 第6步.牛油果大虾减肥三明治的做法步骤 第6步

    把一片全麦面包摆好,然后把之前备好的材料,一层一层铺满面包上,再取一片面包,夹起来吃起来吧,好吃的不得了哦,对了中间切一刀吃的更方便哈!

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