
用龙利鱼做鱼丸真不错
没有骨头、肉质又鲜嫩
而且没什么鱼腥味
至于Q弹还有些欠缺
不过宝宝说很好吃!
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生姜切丝,用热水冲泡下。

龙利鱼剁成泥,加入面粉、玉米粉、黑胡椒、盐、生抽、蛋白、生姜水,用筷子顺时针搅拌均匀。

双手蘸水,将鱼泥捏成一个个小圆;并且左右手来回摔打鱼丸,数十下。

清水烧开,放入鱼丸,煮10分钟左右即可。

鸡蛋面制作方法可参考往期“自制【胡萝卜面】,明早煮给娃吃~”
干海带泡开,熬制一锅海带高汤。快好时,放入鱼丸和生菜,再煮2、3分钟。

清水烧开,加入鸡蛋面,煮5分钟左右捞起。

加入海带高汤,捞起生菜和鱼丸即可。