以前在饭馆里吃过一道养颜桃花泪，店员介绍说是美容养颜的，立马来一盅，果然软软滑滑配合甜汤吃很好吃，加上有美容功效，更是心花怒放。回家搜索后知道桃花泪就是桃胶，所谓桃胶是桃树或者在外力作用下产生伤口，分泌桃胶有利于伤口自愈，比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发，产生固体。干的桃胶呈结晶石状很硬，看着有点像琥珀。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。
桃胶可以和很多东西搭配，我这里搭配银耳，百合就做成美容养颜的餐后小羹，补充胶圈蛋白的同时能够安神润肺，美妞们可以时常做哦。
泡发桃胶。注意一下桃胶要泡12小时以上，一般提前一晚操作，不要泡多，他会发很多出来，最好在中间的时候能换水处理一下桃胶上的脏东西，然后继续泡，用手捏碎一些，第二次泡的水就不要倒了，里面也有很多胶原哦。
这是泡好的样子，很Q弹，有的还会比较粘稠
泡发银耳，我没有拍泡好的图，反正大家都会嘛。一般银耳提前一个小时泡就好了，泡好后去蒂撕成小块，撕的越小炖的时间越短，不过我不建议撕太碎。买银耳不能买很白的，那种都是硫磺熏的。
懒得剥百合，我也买了干的，勤快的妹子买新鲜的更好，这个泡一个小时也够了，可以和银耳同时泡发。
银耳加水中大火煮半小时，加入泡发好的桃胶，中火煮半小时后转小火，加入百合、冰糖，慢炖至银耳软烂汤汁粘稠即可。
盛一碗美美哒。
1.桃胶尽量不要买太便宜的。栽培的好的不会脏东西特别多，但是脏东西不可能没有的。
2.百合也可以换成莲子，红枣，枸杞等等。
3.过夜银耳不可食用，亚硝酸盐暴多，每次煮适量就好。
4.冰糖一定要最后加，不然会煮的很黄。