
番茄这个美白又养颜维生素丰富的东西
我真的超级喜欢吃的
加一些蔬菜煮一锅汤
营养又好喝
嘿 嘿 嘿
你要不要 要不要喝呀~

园子里刚摘的番茄 新鲜 美 !

🍅切块啦

准备的各种蔬菜也切好了

热油下蒜 下番茄煮汁

像这样超多番茄汁的

紧接着倒入一个装好水的锅 沸腾吧 番茄

继续用原来的锅 加一点油 倒入蔬菜们翻炒两下 再倒入番茄汤锅中 不炒也可以的哦

都乖乖在锅里面煮煮煮吧 三十分钟到一个小时都可以 我喜欢吃软软的土豆蔬菜们 所以我用慢火煮了一个小时哦

好啦 最好加一点盐和黑胡椒粉 其实不加喝原味的也很好喝哟 感觉很健康 如果在煮个面条 加入汤里也是很棒的 希望喜欢