滋润温补NO秋燥,神清气爽心情好~双耳百合蒸南瓜 • 圆满素食

滋润温补NO秋燥,神清气爽心情好~双耳百合蒸南瓜 • 圆满素食的做法
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滋润温补NO秋燥,神清气爽心情好~双耳百合蒸南瓜 • 圆满素食的做法说明

今天给大家推荐双耳百合蒸南瓜,这道菜非常滋润,温补不上火,口味香甜,特别适合初秋食用,一起来做吧O(∩_∩)O

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滋润温补NO秋燥,神清气爽心情好~双耳百合蒸南瓜 • 圆满素食的食材和调料

南瓜适量
银耳适量
木耳适量
百合适量

滋润温补NO秋燥,神清气爽心情好~双耳百合蒸南瓜 • 圆满素食的做法步骤

  1. 第1步.滋润温补NO秋燥,神清气爽心情好~双耳百合蒸南瓜 • 圆满素食的做法步骤 第1步

    【食材】 南瓜、银耳、木耳、百合

  2. 第2步.滋润温补NO秋燥,神清气爽心情好~双耳百合蒸南瓜 • 圆满素食的做法步骤 第2步

    南瓜洗净去皮

  3. 第3步.滋润温补NO秋燥,神清气爽心情好~双耳百合蒸南瓜 • 圆满素食的做法步骤 第3步

    对半,再对半

  4. 第4步.滋润温补NO秋燥,神清气爽心情好~双耳百合蒸南瓜 • 圆满素食的做法步骤 第4步

    切1公分左右的厚片,摆盘

  5. 第5步.滋润温补NO秋燥,神清气爽心情好~双耳百合蒸南瓜 • 圆满素食的做法步骤 第5步

    再放百合

  6. 第6步.滋润温补NO秋燥,神清气爽心情好~双耳百合蒸南瓜 • 圆满素食的做法步骤 第6步

    然后是双耳。摆好后,放到锅里去蒸。水开后15分钟即可,如果南瓜块大,可多蒸一会

  7. 第7步.滋润温补NO秋燥,神清气爽心情好~双耳百合蒸南瓜 • 圆满素食的做法步骤 第7步

    起锅后,再用白糖和水淀粉勾薄芡浇上去

  8. 第8步.滋润温补NO秋燥,神清气爽心情好~双耳百合蒸南瓜 • 圆满素食的做法步骤 第8步

    蒸好了,看着也好美

  9. 第9步.滋润温补NO秋燥,神清气爽心情好~双耳百合蒸南瓜 • 圆满素食的做法步骤 第9步

    滋润身心

  10. 第10步.滋润温补NO秋燥,神清气爽心情好~双耳百合蒸南瓜 • 圆满素食的做法步骤 第10步

    吃的过程也美呆了

  11. 第11步.滋润温补NO秋燥,神清气爽心情好~双耳百合蒸南瓜 • 圆满素食的做法步骤 第11步

    还可以再浇点蜂蜜吃

  12. 第12步.滋润温补NO秋燥,神清气爽心情好~双耳百合蒸南瓜 • 圆满素食的做法步骤 第12步

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