100个easy-to-make菜谱77 | 香酥灰树花

100个easy-to-make菜谱77 | 香酥灰树花的做法
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100个easy-to-make菜谱77 | 香酥灰树花的做法说明

灰树花是一种食、药两用的菌类,夏秋间常常生长在栗树周围。营养丰富,味道鲜美,可以用来炒、烧、炖、烤、凉拌、做汤、做馅等等。
干的灰树花需要提前浸泡3个小时以上再来进行烹制。

100个easy-to-make菜谱77 | 香酥灰树花的食材和调料

灰树花150g
亚麻籽2大匙
10大匙
中筋粉10g
玉米淀粉10g
苹果2个
植物油适量
适量
孜然粉适量
椒盐适量
熟白芝麻适量

100个easy-to-make菜谱77 | 香酥灰树花的做法步骤

  1. 第1步.

    灰树花洗净后沥干水分,掰成适当的大小后放在一个容器里,撒入适量的盐、椒盐、孜然粉搅拌均匀,腌制10分钟。

  2. 第2步.

    制作鸡蛋替代品。将2大匙的亚麻籽粉和5大匙的水放一个大碗中,搅拌均匀后静置,混合物会变得越来越浓稠。这个分量相当于两个鸡蛋的量。

  3. 第3步.

    将中筋粉和玉米淀粉搅拌均匀后加入2中,搅拌至浓稠的面糊状,如果再加入适量的水来稀释,搅拌均匀后备用。

  4. 第4步.100个easy-to-make菜谱77 | 香酥灰树花的做法步骤 第4步

    腌好的灰树花去水后加入到3中混合均匀后备用。

  5. 第5步.100个easy-to-make菜谱77 | 香酥灰树花的做法步骤 第5步

    锅中放入大量的油,开中小火,油热后,用筷子夹起4中的灰树花入油炸至金黄后捞出,待全部炸好后,装盘,撒上适量的白芝麻即可享用。

小贴士

材料中提到的鸡蛋替代配方:
1大匙亚麻籽粉+2.5大匙水=1个鸡蛋

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