料理的核心是爱,它能拯救世界。
今天第一次上传自己的创意菜品,南瓜烩饭。不用烤箱的。南瓜只是装饰品。
香菇,洋葱,方腿切丁,和花生米一起备用。(花生米是买好的炸好的,也可以自己炸,炸的比较香。)
蒜瓣拍碎备用。
准备一个南瓜。
切掉头。
挖掉里面的瓤,瓤扔掉。
用勺子把南瓜内壁的果肉都刮干净,放到碗里备用。
挖好的南瓜肉。
事先煮好的米饭,放在旁边一会儿,等它变硬。(一定不能是软米饭,要硬的米饭,因为和南瓜一起炒的话会变得非常软趴趴,失去嚼劲。)
先放油,爆炒香菇丁洋葱丁蒜瓣,这样很香。
再倒入方腿丁和花生米。(这时候放它们是因为它们不用爆炒出香,也已经是可以直接吃的食品了。)稍微翻炒一下,再倒入事先刮出来的南瓜肉,继续翻炒。
南瓜稍微开始变软后,再把米饭倒进去,像蛋炒饭一样炒。最后炒得差不多可以吃了,临出锅前再倒入一点盐,黑胡椒粉和一点生抽就好了。
把烩饭装到事先挖空的南瓜壳里。
盖上盖子,当当!南瓜烩饭就完成啦!非常好吃唷!
插个大勺子进去,方便家人盛出来。
也非常漂亮呢,自带的金黄色非常的有食欲!