宫爆鸡丁

宫爆鸡丁的做法
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宫爆鸡丁的做法说明

宫保鸡丁还是宫爆鸡丁,我一直不知道到底那个是正确的写法。暂且就写成宫爆鸡丁吧,感觉这个名字更贴合这道菜的做法。

宫爆鸡丁的食材和调料

胸肉2块(够一家三口吃)
糍粑辣椒半斤
花生150克
郫县豆瓣适量
2瓣
蒜苗2根
芡粉适量
花椒粒适量
黑胡椒粉适量
食用油、盐、生抽适量

宫爆鸡丁的做法步骤

  1. 第1步.宫爆鸡丁的做法步骤 第1步

    鸡胸肉两块,一家三口两块鸡胸肉已经可以够吃一顿了,切成拇指头般大小丁状。

  2. 第2步.宫爆鸡丁的做法步骤 第2步

    鸡丁加入芡粉、黑胡椒粉、少量盐,用手抓均匀,蒙上保鲜膜腌制,防止鸡肉变干。

  3. 第3步.宫爆鸡丁的做法步骤 第3步

    大蒜两瓣,切成片状;蒜苗两根,切成段状,备用。

  4. 第4步.宫爆鸡丁的做法步骤 第4步

    锅中下油,适当多放点,当油开始出现细微气泡时,倒入花生米(小心溅油),中火炸至金黄色,关火滤出备用,炸过头就不好了。

  5. 第5步.宫爆鸡丁的做法步骤 第5步

    将已经腌制差不多的鸡肉丁,倒入锅中还有的热油里,大火炒至鸡肉变白,关火乘出备用。

  6. 第6步.宫爆鸡丁的做法步骤 第6步

    看锅里剩余的油是否太少,不够就加点油,然后放入大蒜片和花椒粒中火炒香。加入新鲜的糍粑辣椒,在油锅翻炒几下,然后加入两勺郫县豆瓣,大火翻炒出香味后,调至中火继续翻炒2分钟左右。

  7. 第7步.宫爆鸡丁的做法步骤 第7步

    倒入爆炒过的鸡丁,中火均匀翻炒2分钟左右,让鸡丁和辣椒充分亲密接触,根据个人口味加盐和生抽调味。

  8. 第8步.宫爆鸡丁的做法步骤 第8步

    关火,撒上花生米以及蒜苗段,翻炒均匀,便可出锅。

  9. 第9步.宫爆鸡丁的做法步骤 第9步

    开吃。

小贴士

做这道菜前,也看了一些别人做的宫爆鸡丁,有些会加入胡萝卜丁、黄瓜丁,还有用青椒土豆炒的宫爆鸡丁,看完发现和贵州本地做法有些出入,于是就按照自己喜欢的风格来做,所以这道宫爆鸡更适合贵州人的口味。

  不太能吃辣的朋友,可是选择不太辣的干辣椒,在菜场让老板帮你打成糍粑辣椒。郫县豆瓣在超市有很多,买你喜欢的就行,没特别要求,但注意有些豆瓣偏咸,所以做菜时要少放点盐,甚至可以不放。花生米,我不喜欢买颗粒太大的,喜欢买颗粒小点的,这种炸出来的味道要香一点。

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