将鸡腿上的肉剔下来备用,并用胡椒粉、盐、料酒抓至均匀,腌制一小时。
将鸡蛋打在小碗里。
用筷子依次将肉先在面粉里蘸一层,然后放在鸡蛋里,再放入面包糠中裹上渣。 (如果没有面包糠,可以用馒头渣代替)
放入烤盘(烤盘上可以放一层锡纸),在锡纸上刷一层平时炒菜用的油,然后把鸡米花都放上去。
将烤箱调至190℃,20分钟。等待出锅就可以啦。
出锅后可以根据个人口味撒上一些辣椒粉和孜然粉。
烤的时候不要刷太多的油 薄薄的一层就可以。