去新疆的最大收获除了美景,就是和朋友学了手抓饭,每每吃到,都是一种怀念的味道,怀念好朋友,怀念那山那水的好地方
羊肋条肉洗净
羊肉切块,根据个人口味去除过多肥油
洋葱,胡萝卜切块,葱切粗段,可额外加姜片蒜瓣
炒锅内加少许油,洋葱胡萝卜等下锅翻炒出香味,羊肉同时入锅炒变色,加比正常多少许的盐(要考虑到拌饭后仍咸味适度)
所有原料从炒锅转入高压锅底铺平
加入提前泡了半小时的大米,加开水至刚刚泡过大米
开锅6分钟后熄火,降温至安全开盖,翻拌饭和菜料均匀混合在一起
水的用量不能太多要根据选择的烹饪器材斟酌
手抓饭用的羊肉如果够好,无需放很多调味料,加点盐足以