感觉最近天气开始由炎热稍稍变得有点凉意。趁机来个浓浓的鸡汤享受下。因为整个夏天都太热,一直没什么胃口,更不用说喝浓汤了。虽然照片拍得不怎样,但这个汤非常好喝,很清甜。适宜秋冬季进补,一家大小喝。对发育中的小孩也特别好,补血补脑。
先把鸡和骨头出出水,备用。
把上述食材都放在一个炖盅,放入刚开的热水,多少人喝就放几碗。我们家两个人喝,加上炖盅不大,就加满水。最后能分到一人一碗半的量。
隔水炖四个小时,加盐即可。
如果想要汤一点油腻都没有,可以把鸡皮先去掉再炖,这样就不油。因为我这里只放了四分一只鸡,所以没有去皮也不用隔油。