备好材料,随时做营养美味的三明治
吐司烘底,均匀铺上牛油果,研磨适量海盐和黑椒
铺火腿片,淋适量芝麻汁
煎个荷包蛋、铺上酸青瓜(切片)
礼成!剩下半只牛油果加柠檬、蜜糖打成smoothie作为配餐,瞬间充满能量!