香煎三文鱼

香煎三文鱼的做法步骤

1. 第1步.

   锅内烧水.把芦笋洗净.切去老根.从中间切段

2. 第2步.

   水开后放入芦笋.加适量盐.煮2分钟左右.绰水备用

3. 第3步.

   锅烧干.不要有水分.直接放入三文鱼.小火慢煎

4. 第4步.

   过一会三文鱼会出很多油.翻面的时候不要太用力.防止三文鱼碎掉.直至表面金黄色即可

5. 第5步.

   将芦笋放入盘中

6. 第6步.

   柠檬切片备用

7. 第7步.

   将煎好的三文鱼放到芦笋上.撒适量盐和黑胡椒粉调味.最后放两片柠檬装饰.吃的时候将柠檬挤汁淋到三文鱼上