青瓜炒鲜鱿

青瓜炒鲜鱿的做法

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青瓜炒鲜鱿的食材和调料

青瓜	1条
鲜鱿	1只
姜葱	适量

青瓜炒鲜鱿的做法步骤

第1步.
靑瓜飞水

第2步.
鲜鱿洗净切好飞水

第3步.
起镬先爆香姜落青瓜落味上碟，再爆葱加鱿鱼，放在青瓜面

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