生菜清洗干净,锅中烧开水,水中加点盐和几滴油。下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。
蒜切末
炒锅中放少许油,油热后下蒜末爆香
再加蚝油,酱油,勾薄薄一层水淀粉(水和淀粉比例1:20)烧开后淋在生菜上即可
生菜焯水时,最好放少许的盐和几滴油焯出来的菜颜色更绿更鲜艳些