每天可以吃到好多好多的维C了,原味燕麦再也不用干着吃没味了。哈哈。
怎么搭配真的很随意,水果加蔬菜。或者纯水果汁,自己喜欢什么水果或者家里有什么,就榨什么。
我把家里有的三种水果都榨了,加了些小番茄。好好喝。
然后用榨汁机榨成果汁。
一定要即食燕麦。
倒入果汁。
再撒点脆脆的坚果燕麦!!!或者是坚果。
太好吃!!!