香菇藜麦焖饭

香菇藜麦焖饭的做法
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香菇藜麦焖饭的做法说明

对藜麦只能说崇拜,就要吃咸的,不断研究。

香菇藜麦焖饭的食材和调料

藜麦2杯
土豆350g
鲜香菇5~6朵
干鲜菇5-6朵
适量
生抽2大匙
适量
低芥酸芥花籽油适量
胡椒粉适量

香菇藜麦焖饭的做法步骤

  1. 第1步.香菇藜麦焖饭的做法步骤 第1步

    香菇切片,土豆去皮切小粒,藜麦洗净沥水备用

  2. 第2步.

    热锅下油,下香菇和土豆进行翻炒,闻香后下点水慢炖收干水分,再下藜麦,加盐,胡椒粉和生抽搅拌均匀。

  3. 第3步.香菇藜麦焖饭的做法步骤 第3步

    将炒好的饭菜放入电饭煲中,加入约藜麦体积1.5倍的水,按煮饭键即可。

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