简餐 | 药炖排骨&溏心卤蛋

简餐 | 药炖排骨&溏心卤蛋的做法
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简餐 | 药炖排骨&溏心卤蛋的做法说明

一碗温润的排骨饭, 适合这个“高冷”的城市

简餐 | 药炖排骨&溏心卤蛋的食材和调料

排骨1千克
辣椒, 头,适量
发干香菇几朵
黑枣,熟地,玉竹,当归,川穹,桂枝,小茴香籽,白胡椒粒,甘草,八角肉骨茶料包一个
生抽,老抽,米酒适量

简餐 | 药炖排骨&溏心卤蛋的做法步骤

  1. 第1步.简餐 | 药炖排骨&溏心卤蛋的做法步骤 第1步

    干辣椒, 蒜头,姜,葱段,适量

  2. 第2步.简餐 | 药炖排骨&溏心卤蛋的做法步骤 第2步

    水发干香菇,少量开水至少泡1小时

  3. 第3步.简餐 | 药炖排骨&溏心卤蛋的做法步骤 第3步

    肉骨茶料包:黑枣,熟地,玉竹,当归,川穹,桂枝,小茴香籽,白胡椒粒,甘草,八角

  4. 第4步.简餐 | 药炖排骨&溏心卤蛋的做法步骤 第4步

    生抽,老抽,米酒,适量

  5. 第5步.简餐 | 药炖排骨&溏心卤蛋的做法步骤 第5步

    主角是猪小排1kg左右,请超市师傅横向锯开,回家自己斩块。

  6. 第6步.简餐 | 药炖排骨&溏心卤蛋的做法步骤 第6步

    排骨冷水下锅,开大火,煮开。用滤网撇去锅中浮沫,需要一些耐心。

  7. 第7步.简餐 | 药炖排骨&溏心卤蛋的做法步骤 第7步

    捞出排骨,待用

  8. 第8步.简餐 | 药炖排骨&溏心卤蛋的做法步骤 第8步

    留下刚刚撇净浮沫的排骨汤,待用

  9. 第9步.简餐 | 药炖排骨&溏心卤蛋的做法步骤 第9步

    铁锅烧热,倒适量植物油。热油冒烟,小心把排骨入锅。排骨尽量沥干水,油花飞溅杀伤力很强。放葱姜蒜,干辣椒,适量冰糖,这时候锅里滋啦啦~滋啦啦~翻炒均匀

  10. 第10步.简餐 | 药炖排骨&溏心卤蛋的做法步骤 第10步

    料酒,生抽,老抽,适量

  11. 第11步.简餐 | 药炖排骨&溏心卤蛋的做法步骤 第11步

    加入排骨高汤,香菇+泡香菇得水,肉骨茶料包。

  12. 第12步.简餐 | 药炖排骨&溏心卤蛋的做法步骤 第12步

    大火煮开,转中小火,撇净浮沫

  13. 第13步.简餐 | 药炖排骨&溏心卤蛋的做法步骤 第13步

    盖上锅盖不用理会,可以去做别的事~ 一个小时左右,排骨差不多酥软了,加点盐试试味道。今天不着急,关火又闷了2个小时,让汤汁渗进肉里。快晚饭的时候,重新开大火收汁。

  14. 第14步.简餐 | 药炖排骨&溏心卤蛋的做法步骤 第14步

    趁炖排骨的空档儿,准备溏心卤蛋~~煮溏心蛋没太多秘诀,冷水or沸水煮都好。我今天用沸水煮蛋7分钟,用冷水浸泡凉透。

  15. 第15步.简餐 | 药炖排骨&溏心卤蛋的做法步骤 第15步

    从锅里舀出少量卤汁,放凉,在小容器里用卤汁泡鸡蛋到入味。

  16. 第16步.简餐 | 药炖排骨&溏心卤蛋的做法步骤 第16步

    卤制时间有点短,浸泡过夜味道更佳

  17. 第17步.简餐 | 药炖排骨&溏心卤蛋的做法步骤 第17步

    蔬菜是烫小油菜,浇了几勺卤排骨汁调味~排骨肉味重,白灼青菜可以解腻。

  18. 第18步.简餐 | 药炖排骨&溏心卤蛋的做法步骤 第18步

    卤排骨也好了,装盘~

  19. 第19步.简餐 | 药炖排骨&溏心卤蛋的做法步骤 第19步

    饭是糙米mix豆子,我还加了一小把玉米碴,糙米和豆子煮饭前多泡一会儿。

  20. 第20步.简餐 | 药炖排骨&溏心卤蛋的做法步骤 第20步

    用剩下的排骨高汤,煮了海带汤,物尽其用☺

  21. 第21步.简餐 | 药炖排骨&溏心卤蛋的做法步骤 第21步

    完成~撒花~ 干了这一碗排骨饭 跟夏天说再见

小贴士

1. 泡香菇的水别扔,炖肉加进去提鲜。
2. 炖肉等到酥烂程度再加盐,否则肉质不易煮烂。
3. 在沸水里加点盐或油,使青菜保持翠绿。

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