月子餐：炒菠菜

月子餐：炒菠菜的做法步骤

1. 第1步.

   菠菜洗干净不切

2. 第2步.

   水很开后下菠菜，烫10秒

3. 第3步.

   切段

4. 第4步.

   少许橄榄油炒一下，1g盐，0.5g鸡精，前后炒1分钟的样子