香菇酿

香菇酿的做法
6人浏览0人收藏
收藏

香菇酿的做法说明

很传统的一道客家菜,肉泥搭配香菇的鲜,一口一个好满足。
香菇功效:
  1、降低胆固醇、降血压的作用。香菇汁完全可以代替降压剂,而且没有副作用。
  2、常吃能促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。
  3、多吃对于预防感冒等疾病有一定帮助。
  4、多吃能起到防癌作用,癌症患者多吃能抑制肿瘤细胞的生长。
  5、腹壁脂肪较厚的患者多吃香菇,有一定的减肥效果。

香菇酿的食材和调料

猪肉400g
香菇100g

香菇酿的做法步骤

  1. 第1步.香菇酿的做法步骤 第1步

    先把香菇用清水泡发,我这里是二十个香菇的量。

  2. 第2步.香菇酿的做法步骤 第2步

    买回来的猪肉清洗干净切块剁碎,剁好之后加入适量盐、胡椒粉、蒜头、生抽,加入调味。

  3. 第3步.香菇酿的做法步骤 第3步

    把泡发好的香菇清洗干净,使用筷子把肉泥塞到香菇肚子里,边塞边用手指按压使肉泥紧紧贴于香菇。

  4. 第4步.香菇酿的做法步骤 第4步

    上锅用冷水蒸十分钟左右,中途可用筷子挑被压着的香菇,让其也能够被蒸熟。最好把蒸好的香菇汁倒出来,加入适量生粉、耗油锅中煮沸上浆,淋于香菇。再加点葱花装饰既可。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页