宝宝辅食:好吃有营养的番茄奶酪米饼

宝宝辅食:好吃有营养的番茄奶酪米饼的做法
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宝宝辅食:好吃有营养的番茄奶酪米饼的做法说明

适合10M+
米饭饼只要有牙有咀嚼力的宝宝都可以吃的,也不是说非要10个月开始。关键看宝宝的咀嚼能力。
这个特别香,有奶酪会拉丝,好吃的眉毛飞起来哈哈哈!

宝宝辅食:好吃有营养的番茄奶酪米饼的食材和调料

番茄1个
少许
奶酪少许
鸡蛋1个
面粉少许
米饭半碗

宝宝辅食:好吃有营养的番茄奶酪米饼的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食:好吃有营养的番茄奶酪米饼的做法步骤 第1步

    预热锅子,倒入少许耐高温的牛油果油

  2. 第2步.宝宝辅食:好吃有营养的番茄奶酪米饼的做法步骤 第2步

    放入切碎的番茄,洋葱,尽量切碎一点,小火炒香炒成番茄泥

  3. 第3步.宝宝辅食:好吃有营养的番茄奶酪米饼的做法步骤 第3步

    炒好的番茄泥和熟米饭混合

  4. 第4步.宝宝辅食:好吃有营养的番茄奶酪米饼的做法步骤 第4步

    放入面粉,奶酪,鸡蛋(没吃蛋清的宝宝,可以就放一个蛋黄,再放点水就可以了)

  5. 第5步.宝宝辅食:好吃有营养的番茄奶酪米饼的做法步骤 第5步

    马苏里拉奶酪推荐这款,拉丝超棒,关键钠含量极低,没啥盐味,钙特别高。据说荷氏农场的这款是专门为小宝宝设计的。

  6. 第6步.宝宝辅食:好吃有营养的番茄奶酪米饼的做法步骤 第6步

    继续步骤5的,所有材料混合均匀至如图的稀稠度,不能太干

  7. 第7步.宝宝辅食:好吃有营养的番茄奶酪米饼的做法步骤 第7步

    平底锅预热,小火,刷一层薄油,放入米饭

  8. 第8步.宝宝辅食:好吃有营养的番茄奶酪米饼的做法步骤 第8步

    两面都煎成金黄就可以吃了

  9. 第9步.宝宝辅食:好吃有营养的番茄奶酪米饼的做法步骤 第9步

    米饭饼特别的软,好吃无敌,我都馋死了,哈哈哈

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