低卡鸡肉汤

低卡鸡肉汤的做法步骤

1. 第1步.

   准备食材

2. 第2步.

   鸡胸肉切块，放入少许淀粉，生抽加蜂蜜，柠檬汁 锅中放橄榄油煎鸡胸肉煎至七成熟

3. 第3步.

   锅中放橄榄油，饭炒洋葱至出香味

4. 第4步.

   锅中冷水放玉米，黄瓜，胡萝卜，香菇 开火焖煮，沸后加盐 等食材7成熟之后放入鸡胸肉块