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黎麦豆腐香菇汤饭
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大南小佳
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黎麦豆腐香菇汤饭的食材和调料
冻
豆腐
100克
黎麦
30克
香菇
30克
洋
葱
(小)
1个
黑胡椒、
欧芹
、迷迭香
黎麦豆腐香菇汤饭的做法步骤
第1步.
1、洋葱、香菇、冻豆腐切丁,不粘锅炒香(豆腐略煎黄),加入盐、黑胡椒、水煮开。 2、放入黎麦、脱皮的整颗番茄🍅。煮开后转小火煮20-25分钟左右,出锅前加入欧芹末、罗勒捣碎番茄🍅。
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