早已立过秋出了暑，天气依然炎热，给人感觉还是夏天。但身体很敏感，喝水虽多还是觉得口干舌燥，尤其是近几年，到了这个季节就会觉得哪哪儿都干的很（可能是年纪大了，对气候变化敏感了？），是得补补啦😋想起老爸春天买回来的好大一包平民的燕窝，赶紧做起来！
一朵干银耳放水里泡发洗干净
剪的碎碎的
加半锅水
用电压力锅的煮粥功能，选择25分钟
梨削皮切小块，投入烧好的银耳汤中
加入洗干净的红枣和冰糖（也可最后再加冰糖，我是因为做的太晚，想早点睡觉就把所有东西一次性都扔锅里去了），压力锅再压五到十分钟即可取消加热。
吃之前放一把净泡后的枸杞，搅匀即可。
冰糖可以先不放，吃之前按各人口味自己添加。这么一大锅一顿吃不完没关系，可当饮料随时饮用。