干炒红枣-疗效好

干炒红枣-疗效好的做法步骤

1. 第1步.

   不放油，直接把红枣放到平底锅里去炒，小火哦

2. 第2步.

   炒到红枣表皮缩了点，发黑了就可以了。不要炒过头啦

3. 第3步.

   炒好的红枣凉了后再装起来。煲汤、熬粥、泡水喝都蛮好的