美容水果甜汤

美容水果甜汤的做法
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美容水果甜汤的做法说明

进入秋季往往会觉的身体缺水,晚上又不知道吃点什么的时候,我就会时常煮点甜汤吃,这一款甜汤是我本人觉的很好喝的一款水果甜汤。

美容水果甜汤的食材和调料

皂角米20粒左右
5颗左右
银耳半盏
果随便依个人喜好
枸杞7粒

美容水果甜汤的做法步骤

  1. 第1步.美容水果甜汤的做法步骤 第1步

    干桃胶泡发

  2. 第2步.美容水果甜汤的做法步骤 第2步

    将皂角米和桃胶泡8小时以上泡发

  3. 第3步.美容水果甜汤的做法步骤 第3步

    泡发的皂角米,用手捏没有硬心为泡好

  4. 第4步.美容水果甜汤的做法步骤 第4步

    先把泡好的银耳炖出粘稠度,再加如皂角米,一边炖一边搅拌防止粘锅。随后加入冰糖多少依个人口味加。煮到粘稠度更高是加桃胶和枸杞。

  5. 第5步.美容水果甜汤的做法步骤 第5步

    切丁加入自己喜欢的水果

  6. 第6步.美容水果甜汤的做法步骤 第6步

    粥已煮好

  7. 第7步.美容水果甜汤的做法步骤 第7步

    最后装入自己喜欢的容器中就好了。

小贴士

注意放入皂角米后要搅拌防止粘锅

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