把红萝卜切丁、洋葱切块。
排骨过沸水抄，米洗净沥干。
把洋葱、红萝卜丁及排骨放入锅内抄出香味，
再倒入米一起翻炒，加入调料
倒入适量的水，烧开后倒入电饭煲按煮饭键。我用的是高压电饭煲。我又加了些南瓜。（用筷子点下汤尝下咸淡，如果淡了就放一点点盐)
做好了，营养又好吃。
开吃吧。
注意：米饭的水的量，可以先用电饭锅量好再分别倒出水，准备好。我做的是三人吃的，放了三勺电饭煲的勺子的米，水放到电饭煲指示的三勺水的位置，再分别倒出水与米备用。
萝卜可以换成土豆或是南瓜。都放也不错，
排骨可以换成五花肉或鸡腿什么的。