鲜虾三文鱼炒芦笋

鲜虾三文鱼炒芦笋的做法
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鲜虾三文鱼炒芦笋的食材和调料

三文鱼2块
5只
芦笋一小把
淀粉一小碗
适量
蚝油一勺
炝锅用量

鲜虾三文鱼炒芦笋的做法步骤

  1. 第1步.

    芦笋斜切段,沸水焯开锅一分钟左右,捞出备用

  2. 第2步.

    三文鱼抹少许盐,先小火,后中火不粘锅煎至表面微微焦黄,煎好后切小段备用

  3. 第3步.

    葱蒜炝锅,炒虾肉至微变色

  4. 第4步.

    下芦笋翻炒,加一大勺蚝油

  5. 第5步.

    煎好的三文鱼下锅翻炒一会儿儿,倒入很稀的水淀粉

  6. 第6步.

    汤汁冒泡就可以起火锅了,尝尝咸淡,如果水淀粉太多就加少许盐调味

小贴士

三文鱼先煎好,和芦笋炒的时候才不会散。水淀粉和蚝油能调制出高汤的口感。芦笋和三文鱼的味道真是太调和了,再加上鲜虾,鲜味更加柔和,反正觉得是做过的最好吃的三文鱼!!

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