烤鸡胸沙拉

烤鸡胸沙拉的做法步骤

1. 第1步.

   拿出鸡胸解冻，撒黑胡椒和盐腌制片刻。

2. 第2步.

   一勺橄榄油加一勺蜂蜜加蒜瓣捣碎成蒜末

3. 第3步.

   把2的调料撒到鸡胸肉里冰箱冷藏腌制两小时或过夜。

4. 第4步.

   洗西红柿切块，牛油果去核切片。还可以放些生菜。

5. 第5步.

   拿出腌好的鸡胸肉，在烤箱220度上下火烤烤二十分钟。

6. 第6步.

   拿小碗，放一勺蜂蜜加一勺橄榄油加青柠檬汁。我是直接挤到碗里，搅拌均匀。

7. 第7步.

   拿出烤好的鸡胸切块，放入沙拉碗，加牛油果和西红柿。浇入6调料，大功告成。