蒜苗香菇紫甘蓝肉末

蒜苗香菇紫甘蓝肉末的做法
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蒜苗香菇紫甘蓝肉末的食材和调料

炒好的肉末少许
紫甘蓝两页
蒜苗3根
鲜香菇中等大小7个
花椒5-6粒
虾皮一小汤勺
少许
菜籽油少许

蒜苗香菇紫甘蓝肉末的做法步骤

  1. 第1步.

    香菇去蒂,洗净,切成薄片,备用

  2. 第2步.

    蒜苗洗净,切成一寸长左右,备用

  3. 第3步.

    紫甘蓝两片洗净切丝,备用

  4. 第4步.

    锅里倒入少量食用油,最好菜籽油,香味更好,油开放入花椒,再放入事先已经做好的肉末,炒香

  5. 第5步.

    先下蒜苗炒出香味,再下香菇一同翻炒,然后加入少量水,盖上锅盖,注意把火稍微关小一些

  6. 第6步.

    锅里的水差不多收干,加入紫甘蓝翻炒,同时加入虾皮粉,等紫甘蓝丝有一点软,加入少许食盐,装盘起锅

小贴士

1.香菇需要有一些蒸汽熟得就要均匀些,但是水不能加太多,以免成水煮菜;2.加水后注意火候稍微关小一点火量,水收干就要大开火加入紫甘蓝翻炒。3.本菜是一人份量。

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