牛油果有“森林的黄油”的美誉,果肉含有多种不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效,许多国家都视为果中珍品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。不是所有人都习惯牛油果的味道,所以让它和冰淇淋核桃相结合吧,真的能幻化出绝妙的口感哦~
准备半个牛油果。
核桃烤过的才香,生核桃放烤箱,不用预热七分钟左右。
将牛油果捣成泥。
加入碾碎的核桃。
加入冰淇淋。
搅拌均匀,放冰箱再冷冻一下更好吃,喜欢薄荷口感的再放点薄荷。