
老公的家在海边,公公从老家带回了新鲜的大虾,刚好前两天买的牛油果也熟了,就来一份减肥的沙拉作为晚餐吧😄

新鲜大虾洗净,放水中开后三分钟,凉凉

熟了的牛油果剥皮,切块待用

切好块的牛油果放入搅拌器重

两瓶酸奶,可根据自己的口味选择

酸奶放入牛油果中搅拌

打的最好细一些,这样味道好些

这个程度就可以,如果做奶昔可以再稀些

放入麦片,剥好的大虾

倒入打好的牛油果酸奶

放些切块的牛油果,增强好吃的口感

拌好,爱吃甜味的亲们可加些蜂蜜!完毕,最重要的一点大虾:吃的时候一定要大虾就着一块牛油果一起吃,超绵密,超好吃😄