最近迷上了あごだし！其实也就是日本料理中用来蘸蕎麦的酱汁，因为好像是用鱼酿成的，味道又鲜又甜不要太美味呀。
鸡肉要腌起码半个小时才好吃！所以在表面划出纹路之后双面撒上盐和百里香，揉一揉弄均匀之后放久一点。
腌的差不多了就拿出来，两面都均匀地涂抹上一点橄榄油。
一勺酱汁兑酱汁量1/2的水，浇在鸡肉上。两面都要浇：）
微波炉加热一分钟或者一分半！拿出来看一看，可以翻个面继续再来一到一分半钟。（我的鸡肉满小块的，划的纹路也比较深所以一共热了2:30左右就熟透了，还很嫩呢：）
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不一定要用日式酱汁哟，尝试各种酱汁都ok。