银耳莲子雪梨羹

银耳莲子雪梨羹的做法
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银耳莲子雪梨羹的食材和调料

银耳30g
莲子30g
雪梨半个
红枣6粒
枸杞20~30 粒左右
一大块

银耳莲子雪梨羹的做法步骤

  1. 第1步.银耳莲子雪梨羹的做法步骤 第1步

    银耳事先泡发10分钟左右就可以啦

  2. 第2步.银耳莲子雪梨羹的做法步骤 第2步

    将泡发好的银耳用刀剁碎。这样等会熬出来的银耳才粘稠

  3. 第3步.银耳莲子雪梨羹的做法步骤 第3步

    莲子准备好,注意哟,莲子不用事先泡发的。

  4. 第4步.银耳莲子雪梨羹的做法步骤 第4步

    将莲子里面的莲子心去掉后先放在水里,喜欢喝汤的友友们可以多掺点水。:)我怕莲子熬不软所以先放进去煮一会。也可以等会和银耳一起下锅

  5. 第5步.银耳莲子雪梨羹的做法步骤 第5步

    将雪梨切成小指头大小和碎银耳放在一起备用

  6. 第6步.银耳莲子雪梨羹的做法步骤 第6步

    锅里水烧开了放下银耳和雪梨,开始用小火熬。熬至少一个半小时。

  7. 第7步.银耳莲子雪梨羹的做法步骤 第7步

    这时也别闲着,把红枣和枸杞洗好备用。喜欢红枣的朋友可以多放两颗。洗好后就可以去玩耍啦。等到一个半小时后银耳雪梨熬粘稠了再将红枣枸杞冰糖放进去。半小时后就可以起锅了

小贴士

1.莲子不用泡发也能炖软哦
2.喜欢红枣的朋友可以多放两颗红枣,因为这个汤主要是滋阴润肺的,所以我红枣放的少,主要吃雪梨去了。
3.因为会炖很久,怕炖干了,所以熬的时候稍微多加点水。而且主要是喝汤嘛。
4.熬银耳汤的过程中要随时注意锅里,不要生锅了。
5.单晶冰糖准备了一小块因为雪梨有甜味哟,所以只加了一块,喜欢甜的朋友可以多加一块冰糖。
6.全过程需要大概2小时,需要耐信等待哦,秋季喝这个汤最润肺啦!

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