QUEEN TIME 番薯糖水

QUEEN TIME 番薯糖水的做法
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QUEEN TIME 番薯糖水的做法说明

今天是白露
适合吃番薯
来一道甜品
温暖整个秋

QUEEN TIME 番薯糖水的食材和调料

红薯一个
一块
红糖半块
红枣3粒
百合十粒

QUEEN TIME 番薯糖水的做法步骤

  1. 第1步.QUEEN TIME 番薯糖水的做法步骤 第1步

    准备食材,洗净,切好,为了美观,番薯切方形

  2. 第2步.QUEEN TIME 番薯糖水的做法步骤 第2步

    此乃净化过滤水,可直饮

  3. 第3步.QUEEN TIME 番薯糖水的做法步骤 第3步

    一升锅接满净化过滤水,浸泡番薯,去除番薯淀粉,多泡几次,直至水透明

  4. 第4步.QUEEN TIME 番薯糖水的做法步骤 第4步

    预热炒锅,小火将番薯水分炒干

  5. 第5步.QUEEN TIME 番薯糖水的做法步骤 第5步

    炒干番薯的关键:防止它乌焦,所以一口好锅尤为重要

  6. 第6步.QUEEN TIME 番薯糖水的做法步骤 第6步

    小锅放入剪好的红枣片,百合干,老姜片,开始炖姜汤

  7. 第7步.QUEEN TIME 番薯糖水的做法步骤 第7步

    番薯烧到底部微干,即可出锅

  8. 第8步.QUEEN TIME 番薯糖水的做法步骤 第8步

    出锅的番薯继续放入净化过滤水中再次浸泡

  9. 第9步.QUEEN TIME 番薯糖水的做法步骤 第9步

    待姜汤水沸腾,放入番薯块

  10. 第10步.QUEEN TIME 番薯糖水的做法步骤 第10步

    让番薯和汤汁一起沸腾,等待满屋飘香

  11. 第11步.QUEEN TIME 番薯糖水的做法步骤 第11步

    等锅内沸腾时间超过3分钟,加入糖块

  12. 第12步.QUEEN TIME 番薯糖水的做法步骤 第12步

    待糖完全溶解,出锅

  13. 第13步.QUEEN TIME 番薯糖水的做法步骤 第13步

    香喷喷热腾腾一人份哟

  14. 第14步.QUEEN TIME 番薯糖水的做法步骤 第14步

    白露,是九月的第一个节气 老姜红糖番薯水 让身体由里而外的暖起来

小贴士

最难的步骤就是红薯炒干的过程,除了好锅以外还需要耐心!!
姜一定要选老姜,否则不入味!!
红糖因人而异,体虚可多放一些!!
此汤暖宫驱寒,养胃润肺,补脾清肠,功效极佳!!!

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