黄瓜减脂 鸡蛋补充蛋白质 手抓饼填饱肚子
锅里放两勺油,煎鸡蛋,煎好盛出待用。
若锅里油不多了,可以再加半勺油,放手抓饼,正反两面煎至泛黄。取出
取半根黄瓜,切成片。
煎手抓饼要注意锅里油不能太多,甚至可以没有油,个人认为,锅底有点油会好吃一点。