宝宝辅食：虾仁什锦饭团

宝宝辅食：虾仁什锦饭团的做法步骤

1. 第1步.

   食材准备：大米（蒸米饭用）、西兰花2朵、香菇3朵、虾4只、胡萝卜1段儿

2. 第2步.

   食材处理：西兰花、胡萝卜、香菇分别洗净，焯水后剁成末备用

3. 第3步.

   鲜虾去头去壳去虾线，剁成虾末备用

4. 第4步.

   平底锅加热，放入少许油，倒入虾末翻炒至变色

5. 第5步.

   出锅前加入西兰花、香菇、胡萝卜末，一同翻炒均，加入一点点细盐调味，拌匀后出锅

6. 第6步.

   米饭是刚刚蒸好的，盛出一碗备用

7. 第7步.

   和炒好的食材一起趁热拌匀，让每一粒米饭都包裹上蔬菜和虾末，可以再加1-2滴醋和少许胡椒粉拌匀，味道更好哦，没有就不加

8. 第8步.

   准备一次性手套或者剪一块保鲜膜放在手上，把米饭放到保鲜膜中。保鲜膜转圈勒紧，用掌心把饭团揉成圆形的，打开保鲜膜，取出饭团。