
前些日子去了张家界旅游,除了优美的景色让我回味以外,就是张家界的美食了,还记得第一顿在张家界吃的是著名的胡师傅三下锅,不是特别辣,但是又辣得特别爽~为了找回那种辣得正好的感觉,所以今晚就自己做了一次广东人版的三下锅,这个是第一次创建的食谱哦,见笑了~请大家多多指教!

海带洗净泡半个小时,切成2cm左右宽的长条,打结后剪开

娃娃菜洗净,切片

这是去卤味店买的已经处理好的猪耳朵

千张切丝

黄瓜洗净,去囊,切小条

大蒜洗净切条

烟熏肉或者腊肉记得用开水泡一泡,泡走多余的油啊脏东西,泡十分钟左右就好

泡好的烟熏肉切片

姜切六到八片,蒜拍两颗

调好酱料,一勺豆瓣酱,两小勺糖,适量料酒,适量水

开火热锅,放油,放姜蒜爆一爆,再放烟熏肉超香,全程大火

转两点火,放调好的酱料(去卤味店买猪耳朵会有汁配送的,也一起放进去)

上一个步骤完成后盖上锅盖,待汁滚开,依次放入黄瓜和海带

上一步骤完成后,再放入千张

最后放上大蒜再翻炒一下就算完成了
1 海带一定要洗干净和泡开,两个步骤必不可少
2 烟熏肉切薄一点
3 因为豆瓣酱是辣的所以不需要买辣椒
4 娃娃菜是最后端上饭桌 一边加热一边吃的时候再放进去的
5 因为材料很多 不担心不够吃 所以每一种材料都不需要买很多
6 我这个菜谱三人份 一次都吃不完
7 个人建议一定要买黄瓜因为真的超级好吃!
最后!本人是18岁少女,喜爱烹饪,菜谱有哪些不足,请大家指出~乐意完善~