
#宸宸早餐#系列是爱心妈妈为了上一年级的儿子准备的营养早餐,每天变化,营养均衡,贵在坚持吧!只希望孩子健康成长!

1、鸡腿肉洗净,切成小丁,胡萝卜切成小丁,洋葱切成条条,豌豆煮熟(切记,每一样的量要少)

2、锅内倒玉米油,油热之后放咖喱粉中火翻炒,放入鸡腿肉和少量糖翻炒,变色之后倒入一大匙料酒和盐继续翻炒,出锅备用

3、放底油,油热之后放入洋葱和胡萝卜,炒香之后放入米饭,把米饭打撒翻炒,倒入少量水焖一分钟后,放少量盐和熟豌豆和事先炒好的鸡肉继续翻炒,这时候可以尝一尝,调整盐的用量,出锅。
4、煎蛋放入炒饭上面,香喷喷的咖喱鸡肉饭就可以上桌了!