立秋了可以稍微补补了哈哈
本次做的是最补气血养颜的姜丝红枣银耳桂圆枸杞汤。
以下食材为一顿3个人的量，可盛4碗。
| 银耳(泡30分钟，去掉根部，洗干净) | 1朵 |
| 枸杞 | （一小把，洗干净） |
| 红枣（洗干净，切片，去核） | 6颗 |
| 桂圆（洗干净） | 6颗 |
| 姜丝 | （适量，根据个人口味可不加） |
| 红糖 | （适量，根据个人口味增减） |
| 隔水炖煮的锅 | 1个 |
将所有的食材准备好
全部放入炖锅中。
加入适量的清水（我加了5碗水）刚好莫过食材。
放入炖锅中，在炖锅中加入适量的水，隔水炖汤。选择甜品，炖3小时就可以了。哈哈哈
3小时候，就完成了。非常美味又滋补。
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