它的功效,好处多多。我就不打广告了。百度上的柠檬与冰糖比例是1:1,但我试过了,1:1炖出来还是苦苦的,我改为1比1.5倍的。入口不苦,喝后甘甘的,孩子也爱喝了。
柠檬是自种的,个头很大无籽。 一个400克左右,4斤约有8个 柠檬用盐水清洗干净, 沥干水份,切片。
黄冰糖,够甜。 如:1斤柠檬,1.5倍的黄冰糖。
10年或以上的陈皮,越久越好
这里是100克的川贝,120元。 用研磨机磨成粉,更容易吸收。 可去药店磨粉
将柠檬、陈皮、放入炖煲, 待原材料炖上2小时后, 加入川贝粉。 然后黄冰糖分几次加入,搅拌
大功告成了, 待放凉后用玻璃瓶密封保存。
用温水冲泡, 喉咙干痒,喝了润润的。 平时可作保健用。
因为柠檬表面会有腊或黑点,一定要用盐才能搓干净。如果柠檬有籽,要去掉。(因为带籽炖会苦)川贝微苦,可以适量添加黄冰糖。
刚开始炖好是不太浓稠的,放凉之后密封保存起来,就会慢慢变浓稠,颜色也会越来越黑。