亚麻籽核桃包

亚麻籽核桃包的做法
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亚麻籽核桃包的做法说明

一款加入亚麻籽和坚果的小欧包,朴素的麦香,亚麻籽香和坚果香混杂在一起,口感超级棒!
吃多了高油高糖的月饼,这时候特别需要健康的它来调节一下。。。

亚麻籽核桃包的食材和调料

金像面包粉300克
亚麻籽30克
50克
舒可曼细砂糖20克
总统发酵黄油15克
200克
5克
酵母2.5克

亚麻籽核桃包的做法步骤

  1. 第1步.亚麻籽核桃包的做法步骤 第1步

    准备所需食材。亚麻籽提前炒香后用45克水浸泡过夜。核桃仁用150 ℃8-10分钟烤香后切粒。

  2. 第2步.亚麻籽核桃包的做法步骤 第2步

    预留10克左右的水,将除酵母,黄油,核桃和亚麻籽以外的材料混合,静置半小时以上。

  3. 第3步.亚麻籽核桃包的做法步骤 第3步

    用之前预留的水溶解酵母,加入先前的面团揉匀至面团光滑。

  4. 第4步.亚麻籽核桃包的做法步骤 第4步

    加入黄油揉至面筋扩展,加入核桃和亚麻籽揉匀,放温暖处进行基础发酵至2倍大。

  5. 第5步.亚麻籽核桃包的做法步骤 第5步

    基础发酵结束后将面团平均分割成3份,滚圆后松弛15分钟。

  6. 第6步.亚麻籽核桃包的做法步骤 第6步

    将松弛的面团拍平,翻面后将周边面团向内折,整形成三角形。

  7. 第7步.亚麻籽核桃包的做法步骤 第7步

    封口朝下,排入烤盘,温暖潮湿处进行最后发酵。

  8. 第8步.亚麻籽核桃包的做法步骤 第8步

    面团发酵至约2倍左右大,表面喷水,筛上面包粉,用小刀在侧面割口。

  9. 第9步.亚麻籽核桃包的做法步骤 第9步

    烤箱预热220℃,中层,上下火,25分钟。

小贴士

亚麻籽用水浸泡更有利于吸收其中的营养,千万不要省略。

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