
麻辣香锅---所有人都不会抗拒的美食诱惑。三胖总会选择不太炎热的天气,去菜市场采购一番,回家美美的做上一锅,配上一碗香喷喷的米饭,食欲大增。
| 鱼豆腐 | 100g |
| 甜不辣 | 100g |
| 蟹棒 | 100g |
| 鱿鱼卷 | 100g |
| 鱿鱼圈 | 100g |
| 鱼丸 | 100g |
| 虾丸 | 100g |
| 鲜虾 | 100g |
| 亲亲肠 | 100g |
| 油麦菜 | 100g |
| 油菜 | 100g |
| 圆生菜 | 100g |
| 百叶 | 100g |
| 土豆 | 100g |
| 香菇 | 100g |
| 金枝菇 | 100g |
| 菜花 | 100g |
| 芝麻 | 适量 |
| 香菜 | 适量 |
| 大重庆火锅底料 | 适量 |
| 花椒 | 适量 |
| 麻椒 | 适量 |
| 干辣椒 | 适量 |
| 八角 | 适量 |
| 桂皮 | 适量 |
| 白芷 | 适量 |
| 草果 | 适量 |
| 凉姜 | 适量 |

葱、姜、蒜、芝麻、花椒、麻椒、干辣椒 桂皮、八角、凉姜、白芷、草果。

大重庆火锅底料、这里提醒大家一小块即可炒一锅、喜欢变态辣的可以多放一些。

肉类:虾饺、亲亲肠、甜不辣、鱼丸、虾丸、蟹棒还有三胖最爱的百叶等等。

菜类:土豆片、香菇、小油菜、圆生菜、花菜、等等总之你爱吃的都可以放。

小油菜。

肉类以及不容易熟的菜类先入热水抄一下。

百叶也要记得切成条状,入热水抄一下,切记不要抄太久,入锅即可捞出。

油锅烧热,放入葱、姜、蒜炒香。再入花椒、麻椒、干辣椒、桂皮、八角、凉姜、白芷、草果爆炒。

火锅底料入锅,待底料慢慢炒化,形成辣油锅底,融入调料的香味,味道辣而扑鼻。

肉类入锅,让爆香的锅底充分浸入肉质中。

待锅底料充分浸入肉之中,放入菜类,继续翻炒。

翻炒至荤素混合状,放入适量盐、鸡精等调料。

趁着炒锅的热气,放入香菜、撒上芝麻。

出锅。
三胖享受自制的快乐,这道麻辣香锅,自家厨房里做出来的,总是健康又充满着幸福的味道。