南瓜洋葱鸡蛋烩冷饭

南瓜洋葱鸡蛋烩冷饭的做法
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南瓜洋葱鸡蛋烩冷饭的食材和调料

南瓜200g
四分一个
鸡蛋一个
隔夜饭1碗
芝麻

南瓜洋葱鸡蛋烩冷饭的做法步骤

  1. 第1步.

    南瓜去皮,切小块,蒸至软熟

  2. 第2步.

    洋葱切丁

  3. 第3步.

    热锅,加少许油,放入洋葱炒至微微焦黄色(可根据个人口味适当加盐,胡椒粉和糖调味),放入蒸好的南瓜,将南瓜捣成泥后,放入隔夜饭拌匀,烩至饭染上金黄色,加入鸡蛋拌匀即可。

  4. 第4步.

    最后,可撒上芝麻或果仁。

小贴士

1.蒸南瓜的水不要倒掉,烩饭时可使饭吸收点水分。
2.南瓜籽可是宝,保留下来的南瓜籽可当零食。

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