金瓜饼托瓜拖

金瓜饼托瓜拖的做法
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金瓜饼托瓜拖的做法说明

舅妈喜欢在院子里种些菜,感觉吃起来更健康一些。也会把收获的果实跟我们分享。今天给我摘了两个金瓜。舅妈说没照顾过它,雨水灌溉,天然生长,真正的无公害。我放在我自行车筐里,一路颠簸到家,皮都蹭破了,真的好嫩。洗洗都没削皮,就做起了瓜拖,家人都说很好吃。配着小米粥,吃的很尽兴。这是一个低油菜谱,适合每一个人吃。

金瓜饼托瓜拖的食材和调料

金瓜
花椒粉
普通面粉

金瓜饼托瓜拖的做法步骤

  1. 第1步.金瓜饼托瓜拖的做法步骤 第1步

    金瓜,我用了半个。剩下半个放冰箱下顿做。家里人多的可以整个都用完。

  2. 第2步.金瓜饼托瓜拖的做法步骤 第2步

    切成丝,我用叉子叉的丝。根据自己口感放少许盐,少许花椒粉,多放一些面粉。

  3. 第3步.金瓜饼托瓜拖的做法步骤 第3步

    一边加水一边用筷子搅拌,搅成这个程度就好了。水少了加水,面粉少了加面粉。根据自己菜多少加,面糊太多也不好吃。

  4. 第4步.金瓜饼托瓜拖的做法步骤 第4步

    平底锅大火烧热刷一层油关火或者转小火(不转小火不容易摊饼),摊饼,摊开以后转中火。

  5. 第5步.金瓜饼托瓜拖的做法步骤 第5步

    一会儿就这个样子了。

  6. 第6步.金瓜饼托瓜拖的做法步骤 第6步

    记得翻面。

  7. 第7步.金瓜饼托瓜拖的做法步骤 第7步

    入盘,外酥里嫩。接着煎下一个。

  8. 第8步.金瓜饼托瓜拖的做法步骤 第8步

    搭配小米粥喝,美美哒……

小贴士

煎饼时不需要太多油,锅底刷薄薄一层即可,不需要用小刷子,我直接倒锅里一点,晃晃锅,摊饼一分钟后可以转动一下饼,这样油也会很均匀。你也可以用小刷子刷油。翻面后不需要刷油。根据实际情况来。

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